چرا و چگونه باید مراقب سرخک بود؟
سرخک عفونتی است که به راحتی پخش می شود و در برخی افراد می تواند مشکلات جدی ایجاد کند. تزریق واکسن MMR
بهترین راه برای پیشگیری است .
بررسی کنید که آیا شما یا فرزندتان سرخک دارید یا خیر
سرخک معمولاً با علائم سرماخوردگی شروع می شود و چند روز بعد بثورات پوستی ایجاد می گردد. برخی افراد نیز ممکن است لکه های کوچکی در دهان خود داشته باشند.
علائم شبیه سرماخوردگی
اولین علائم سرخک عبارتند از:
- تب
- آبریزش یا گرفتگی بینی
- عطسه کردن
- سرفه
- چشم های قرمز، دردناک و دارای آبریزش
- لکه هایی در دهان
ممکن است چند روز بعد لکه های سفید کوچک در داخل گونه ها و پشت لب ها ظاهر شود. این لکه ها معمولا چند روز طول می کشند.
بثورات سرخک
بثورات پوستی معمولاً چند روز پس از علائم سرماخوردگی ظاهر می شوند.
بثورات روی صورت و پشت گوش ها شروع می شود و سپس به بقیه بدن سرایت می کند.
لکه های بثورات سرخک گاهی برجسته می شوند و به هم می پیوندند و لکه های پیوسته ای ایجاد می کنند. آنها معمولاً خارش ندارند.
بثورات روی پوست سفید، قهوه ای یا قرمز به نظر می رسد. ممکن است روی پوست قهوه ای و مشکی دیدن آنها سخت تر باشد.
مطمئن نیستید که سرخک است ؟
اگر هر دو دوز واکسن را زده اید یا قبلا سرخک داشته اید، احتمال سرخک بسیار کم است .
توصیه فوری
در صورتی که شما یا فرزندتان :
- فکر می کنید ممکن است سرخک داشته باشید.
- با فردی که سرخک دارد در تماس نزدیک بوده اید و قبلاً سرخک نداشته اید یا 2 دوز واکسن تزریق نکرده اید.
- با کسی که سرخک دارد در تماس نزدیک بوده اید و باردار هستید - سرخک می تواند در بارداری جدی باشد.
- سیستم ایمنی ضعیفی دارید و فکر می کنید سرخک دارید یا در تماس نزدیک با فرد مبتلا به سرخک بوده اید.
سرخک می تواند به راحتی به دیگران سرایت کند.
با پزشک عمومی خویش تماس گرفته یا به مرکز جامع سلامت منطقه خود مراجعه نمایید.
چگونه از خود یا فرزندتان مراقبت کنید؟
سرخک معمولاً در عرض یک هفته شروع به بهبود می کند. پس از مراجعه به پزشک ، کارهایی وجود دارد که می توانید برای کاهش علائم و کاهش خطر گسترش عفونت انجام دهید.
می تواند کمک کند:
- استراحت کنید و مایعات فراوان مانند آب بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید.
- استامینوفن یا ایبوپروفن را برای تسکین تب مصرف کنید - به کودکان زیر 16 سال آسپرین ندهید.
- از پشم یا پنبه آغشته به آب گرم استفاده کنید تا به آرامی پوسته چشم خود یا کودکتان را پاک کنید.
مهم
حداقل 4 روز از زمانی که جوش برای اولین بار ظاهر می شود، از حضور در مهد کودک، مدرسه یا محل کار خودداری کنید.
همچنین سعی کنید از تماس نزدیک با نوزادان، افراد باردار و افرادی با سیستم ایمنی ضعیف خودداری نمایید .
چگونه از شیوع یا ابتلا به سرخک جلوگیری کنیم ؟
سرخک زمانی پخش می شود که فرد مبتلا سرفه یا عطسه کند. کارهایی وجود دارد که می توانید برای کاهش خطر انتشار یا ابتلا به آن :
انجام دهید:
- دست های خود را اغلب با صابون و آب گرم بشویید.
- هنگام سرفه یا عطسه از دستمال کاغذی استفاده کنید.
- دستمال های استفاده شده را در سطل زباله بیندازید.
انجام ندهید:
از کارد و چنگال، فنجان، حوله، لباس یا ملحفه بصورت مشترک استفاده نکنید.
عوارض سرخک
سرخک در صورت سرایت به سایر قسمت های بدن مانند ریه ها یا مغز می تواند منجر به مشکلات جدی شود.
مشکلاتی که می تواند توسط سرخک ایجاد شود عبارتند از:
- پنومونی
- مننژیت
- کوری
- تشنج
این مشکلات نادر هستند، اما برخی افراد بیشتر در معرض خطر هستند. این شامل نوزادان و افرادی با سیستم ایمنی ضعیف است.
سرخک در بارداری
اگر در دوران بارداری به سرخک مبتلا شوید، ممکن است به کودک شما آسیب برساند.
می تواند باعث شود:
- سقط جنین یا مرده زایی
- زایمان زودرس (قبل از هفته 37 بارداری)
- نوزاد با وزن کم هنگام تولد
اگر باردار هستید و با کسی که سرخک دارد در تماس نزدیک بوده اید، دریافت مشاوره پزشکی بسیار مهم است.
سریعا به پزشک مراجعه کنید.
شما یا فرزندتان به سرخک مبتلا هستید و :
- تنگی نفس
- تب بالا که پس از مصرف استامینوفن یا ایبوپروفن کاهش نمی یابد.
- گیجی
- تشنج
نزدیکترین مرکز درمانی را بیابید.
در برابر سرخک واکسن بزنید
واکسن MMR می تواند از سرخک جلوگیری کند. همچنین از شما و فرزندتان در برابر اوریون و سرخجه محافظت می کند .
واکسن MMR برای همه کودکان در بریتانیا و نیز در ایران ارائه می شود. 2 دوز می تواند مادام العمر در برابر سرخک، اوریون و سرخجه محافظت کند.
اگر مطمئن نیستید که خود یا فرزندتان واکسن را زده اید، از مرکز سلامت محل زندگی خویش بپرسید .
سازمان نظام پزشکی ج.ا.ایران
معاونت آموزشی و پژوهشی
به کوشش:
دکتر بابک پورقلیج