نشانه هایی که آسم شما در حال بدتر شدن است

مدیریت صحیح آسم خطر حمله آسم را کاهش می دهد، اما حتی اگر داروهای خود را طبق تجویز مصرف کنید و از عوامل محرک اجتناب کنید، باز هم ممکن است رخ دهد.

اگر مشکوک هستید که شما یا شخص دیگری دچار حمله آسم شده اید، باید فورا اقدام کنید. اگر آسم شما بدتر می شود، این امر معمولاً به تدریج در طی چند روز اتفاق می افتد، اما گاهی اوقات می تواند بصورت ناگهانی روی دهد. برای اطمینان از اینکه سریع عمل می کنید، به علائم زیر توجه داشته باشید که نشان می دهد آسم شما بدتر می شود:

• سرفه
• خس خس سینه
• تنگی نفس
• سفتی سینه
• برای تمام کردن یک جمله بیش از حد نفس تنگ است
• تنگی نفس بیش از حد برای راه رفتن، خوابیدن یا خوردن
• آبی شدن لب ها
• نیاز به داروهای استنشاقی تسکین دهنده بیشتر از حد معمول (یا بیش از دو بار در هفته)

اگر متوجه هر یک از این علائم شدید که نشان می دهد آسم شما در حال بدتر شدن است،  آنها را نادیده نگیرید  - با پزشک مشورت کنید!

در حمله آسم چه باید کرد؟

قانون 5 مرحله ای را دنبال کنید

این یک وضعیت اضطراری است - اکنون اقدام کنید.

1. آرامش خود را حفظ کنید. صاف بنشینید - دراز نکشید.

2. نفس های آهسته و پیوسته بکشید.

3. هر دقیقه یک پاف از اسپری استنشاقی تسکین دهنده خود (معمولا اسپری آبی رنگ) را بزنید.

در صورت وجود از دم یار استفاده کنید.

                افراد بالای 6 سال می توانند تا 10 پاف در 10 دقیقه انجام دهند.

                کودکان زیر 6 سال می توانند تا 6 پاف در 10 دقیقه انجام دهند.

4. اگر علائم شما پس از 10 دقیقه بهبود نیافت، با 115 تماس بگیرید.

5. اگر آمبولانس در 10 دقیقه نرسیده است، مرحله 3 را تکرار کنید.

به یاد داشته باشید که اگر فردی دچار حمله آسم شده است:

آنها را به حال خود رها نکنید.

پاف های اضافی استنشاقی تسکین دهنده (معمولاً اسپری آبی رنگ) بی خطر هستند.

اگر به دلیل آسم در بیمارستان یا بخش حوادث و اورژانس بستری شده اید، جزئیات درمان یا خلاصه پرونده خود را به همراه داشته باشید. اگر برنامه مدیریت آسم خود را دارید به بیمارستان بیاورید. همچنین باید پس از ترخیص از بیمارستان با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید تا بتوانید درمان آسم خود را برای جلوگیری از بروز مجدد وضعیت بررسی کنید.

بایدها و نبایدها در حمله آسم

 دست خود را دور کسی که دچار حمله آسم شده حلقه نکرده و نیز وی را نخوابانید، این کار نفس کشیدن را برای او سخت‌تر می‌کند .

 نگران استفاده بیش از حد از اسپری های تسکین دهنده استنشاقی  نباشید . مصرف پاف های اضافی این اسپری ها در طول حمله آسم بی‌خطر است.

فرد مبتلا را به تنهایی رها نکنید  .

فرد مبتلا را با ماشین شخصی خود به بیمارستان نبرید  مگر اینکه کاملاً ضروری باشد. بزرگسال دیگری باید شما را همراهی کند.

 در صورت موجود بودن از دم یار استفاده کنید .

به صحبت های فرد مبتلا به حمله آسم گوش دهید، او قبلاً حملاتی را تجربه کرده است .